Les ateliers – Stages  Bien être et Créativité

 

“Ce que tu penses, tu le deviens, ce que tu ressens, tu l’attires, ce que tu imagines, tu le crées.”

Paroles du Bouddha

Retrouvons notre puissance créatrice ! 

Entendre votre artiste intérieur

Ensemble, explorons nos forces et nos blessures pour en faire un terreau créatif !

Vous voulez vous sentir soutenus, accompagnés, entendus dans un espace bienveillant ?

Acquérir et partager des clés pour rayonner davantage QUI VOUS ETES ?

Créer ensemble des moments suspendus, harmonieux et repartir plus apaisés dans vos vies ?

Vivre plus en harmonie, se connecter à votre nature profonde de manière sacrée et authentique ?

Exprimer et explorer qui vous êtes de manière simple et ludique grâce à votre créativité et votre intuition  ?

Accouchez de vous même ! 

“J’aime à dire que  je suis comme  une accoucheuse “sage f’-âme”. J’aide à mettre en vie des émotions et à leur donner un espace chaleureux pour faire leur premier pas. Vous croyez ne pas savoir écrire ? Vous pensez être sans talent particulier ? Vous nourissez le rêve d’écrire mais n’osez pas ?  Vous avez des choses à raconter mais être trop pudique pour les dire ? Vous aimeriez mieux vous connaître ? Vos émotions ne trouvent pas d’espaces pour être entendues ? Bienvenue chez moi ! Vous verrez que vous êtes plus imaginatifs et puissants que votre “juge” intérieur parfois limitant…” EstElle Penain

Ecriture Intuitive * Danse * Chant * Techniques théâtrales  * Clés de vie 

20 ans d’expériences

,EstElle Penain partage les fruits des enseignements reçus autant dans le théâtre (jeux et improvisation), la danse (danse des 5 rythmes et medecine dance), le chant que l’écriture, le tout accompagné par l’expérience du développement personnel pour aller creuser au fond de nos paradoxes.  

Contactez votre puissance créatrice !

La créativité n’appartient pas qu’aux artistes mais à chacun.e de nous. Elle s’exprime chaque jour dans notre vie pour créer notre quotidien. Ici, nous irons puiser dans notre artiste intérieur pour nous reconnecter à qui nous sommes, pour découvrir notre être, là où vous n’allez peut-être pas souvent, là où dans le silence, vous entendrez vos propres messages.  En écrivant cet intime, nous transformons le plomb en or, l’ombre en lumière… En goûtant à nos sens, nous donnons vie à l’invisible, à la création, à la Vie. Nous sentir vivants en donnant chair au Verbe. Poser notre regard sans jugement sur nos ténèbres et nos lumières, voilà un chemin intitiatique réjouissant que nous offrent l’écriture, la parole, le chant et la danse.

Atelier – Stage – Formation

En présentiel ou en ligne

Cercle de reliance H/F

Cercle de Femmes

Estatic Freedom Dance H/F

Formation en ligne : “Se Reconnecter à Soi et sa puissance créatrice” H/F

Les expressions vivantes !

Ecoutons notre artiste intérieur, osons lui faire de la place et rayonnons notre  puissance créatrice ! 

Vous voulez explorer vos sens, goûter à la joie de la communion entre hommes et femmes, partager votre ressenti par le corps et la parole, danser et découvrir votre puissante expression ? Alors le cercle de reliance est pour vous ! 

Vous êtes une femme et souhaitez intégrer un cercle bienveillant entre soeurs pour exprimer vos ressentis, vous libérer des conditionnements, parler de féminité et sororité ? Les Cercles de Femmes sont pour vous !

Vous voulez danser comme à la maison mais avec la joie du partage avec d’autres personnes, vous voulez vous exprimer avec votre corps dans un lâcher prise où personne ne vous jugera sur vos mouvements, vous souhaitez vous relier avec les autres par la danse ? La Freedom Estatic Dance est pour vous ! 

Vous souhaitez aller plus loin dans l’exploration de qui vous êtes, vous rappeler votre puissance, entendre votre guide intérieur, vous relier avec votre intuition par l’écriture, acquérir des clés de vie depuis votre domicile, au calme, bénéficier d’une formation continue et d’un accompagnement profond ? La Formation de 3 à 9 mois est pour vous. 

Choisissez ce qui vous appelle, ce qui résonne en vous, vous êtes le maitre à bord de votre bâteau qu’est la Vie ! Ensemble, découvrons ses rivages et accostons au coeur de nos beautés intérieures ! 

FORMATION EN LIGNE

” Se reconnecter à Soi et sa puissance créatrice” 

3 à 9 mois pour  nous reconnecter à notre guidance intérieure par l’écriture intuitive. 

Un dimanche par mois, nous nous retrouvons pour explorer notre puissance créatrice, écouter notre propre voix, entendre nos propres messages sources de connaissance de soi, pendant un cycle de saisons. Par la régularité, nous nous engageons à nous surprendre, à nous sentir vivant.e.s, à découvrir notre véritable nature bien plus incroyable que ce que nous pensons de nous “m’aime”, à expérimenter le créateur.trice que nous avons toujours été, à nous libérer du syndrôme de l’imposteur pour laisser parler notre coeur, à écouter notre propre guidance intérieure, à bénéficier de l’expérience de 20 ans d’EstElle Penain avec des outils issus du développement personnel, artistique et spirituel. 

PROCHAINE SESSION MARS 2021

Méditations

Pratiques Créatives

Reconnexion à Soi

Cercle de Parole

Outils et exercices

Ecriture intuitive en lien avec l’actualité de ce que nous traversons collectivement

Guidance intuitive

Clés de vie

Conseils personnalisés

Quelques surprises guidées par notre intuition collective….

CERCLE DE RELIANCE 

Ce cercle propose la rencontre des hommes et femmes dans un espace bienveillant où nos corps peuvent s’exprimer sans jugement et avec toute liberté. Guidés par EstElle Penain, vous faites un voyage sensoriel où le mouvement, le théâtre, le chant et la danse s’invitent pour mieux oser et exprimer qui vous êtes. Pas la peine de savoir danser, chanter ou jouer pour venir. Ici, il s’agit d’être sans pression, sans jugement, sans compétition. Juste être et ressentir. Et ensemble, s’accepter, se découvrir, respirer, rire, sourire, danser, laisser s’exprimer l’enfant que vous étiez, l’adulte que vous êtes devenus pour les réunir le temps d’un cercle de reliance. 

REOUVERTURE DES CERCLES  AU PRINTEMPS 2021 EN FONCTION DES MESURES SANITAIRES

 

CERCLE DE FEMMES

Ensemble nous sommes plus fortes !

Les cercles de femmes sont une invitation à déposer nos paroles et nos blessures dans un espace bienveillant où chacune être entendues sans jugement.  Tout ce qui est dit dans le cercle reste confidentiel. Ici, vous êtes dans une matrice maternelle douce où chaque parole a son importance. Il s’agit de renouer avec les sagesses ancestrales des femmes pour se souvenir de notre puissance. Initiée  à l’enseignement des 13 gardiennes,  EstElle facilite ce temps de partage en s’inspirant de cette magnifique transmission indienne. Chaque cercle de Parole est en lien avec l’Enseignement du mois des gardiennes. 

LES  GARDIENNES DES 13 LUNES sont des enseignements universels, collectés au fil du temps par les femmes Sages de différentes traditions et clans et qui se sont transmis de génération en génération et de femme à femme.

En raison des restrictions sanitaires, les prochaines dates seront bientôt en ligne. 

QUAND VOUS SAVEZ VIVRE EN CONSCIENCE ET VOUS CONNECTER À VOTRE MATRICE INTÉRIEURE, IL Y A L’ÉVEIL DU FÉMININ MASCULIN SACRÉS, C’EST-À-DIRE LA VÉRITABLE ESSENCE DE VOTRE ÊTRE QUI PEUT CHANGER POSITIVEMENT NOTRE MONDE. C’EST UNE ÉNERGIE QUI NOURRIT, ACCUEILLE, COMPREND, COMPATIT, AIME, CONSOLE, SOIGNE, RIE ET DANSE.

ESTATIC FREEDOM DANCE

Danser sans retenue jusqu’à l’extase, jusqu’au moment où nous lâchons le contrôle, où nous nous autorisons à danser comme à la maison mais ensemble.  C’est une danse de la vie où nous sortons de la division et la peur pour nous connecter à la reliance et l’amour de tout notre être, avec soi et avec les autres, avec l’homme et la femme, le féminin et le masculin réconciliés pour danser ensemble la beauté de la Vie ! Nous sentir Vivants et en joie !

Venez comme vous êtes!  Débutants acceptés. Pas de notion de danse, de chant ou d’écriture à avoir. Laissez-vous guider par EstElle qui vous accompagnera dans le cercle et la guidance musicale. Une expérience initiatique où vous repartez avec des clés de vie utiles à votre quotidien. Un moment de libération. Ici place à la Vie et à la Joie de Vivre !

REOUVERTURE DES CERCLES  AU PRINTEMPS 2021 EN FONCTION DES MESURES SANITAIRES

 

Ecrire, danser, s’exprimer est magique, nous rend vivant.e.s ! 

Un chemin pour se reconnecter à Soi est possible ! Revenir à l’essence Ciel de qui nous sommes ! 

Suivez EstElle…

Pin It on Pinterest

Share This