EstElle Penain - Parcours

QUI SUIS JE ? UNE FEMME INITIEE AUX ARTS DE L'ETRE

LES ARTS

* 10 ans comme chanteuse choriste sur de nombreuses scènes européennes et internationales

*10 ans comme chanteuse slameuse : la poésie mise en musique pour nourrir les coeurs`

* 2 seules en scène sur la guérison d’un féminin blessé

*20 ans de pratiques artistiques (chant, danse, théâtre, peinture…)

L’ECRITURE

* 2 romans publiés sur la résilience et l’amour

*1 récit de vie sur mon parcours spirituel

* 1 conte initiatique sur un enseignement amérindien

*1 album de chansons poétiques

*2 livrets de mes spectacles musicaux 

*1 scénario en cours de développement

*Des collaborations éditoriales sur l’écoféminisme et la voie du féminin

L’ÊTRE

* 20 ans d’initiations et formations (danses sacrées, art thérapie, chant mantra, voyages chamaniques au tambour…)

*Exploration du pouvoir du son, de la musique, de la prière pour me relier à ma part spirituelle et me réconcilier avec le corps, ma féminité et ma quête de sens.

Mettre des mots sur les maux du monde

J’aime écrire des romans initiatiques et des récits parfois autobiographiques sur mon chemin de résilience. Je raconte ma vision de la féminité, du sacré, l’exploration de l’être, notre conscience, notre humanité, le féminin masculin, l’écologie du corps âme esprit… 

Eprise de liberté aussi dans mon écriture, j’explore différents univers : la chronique radio, le blog, la poésie, la chanson, un seul en scène théâtral.

Je développe également un scénario de court et long métrage.

Voix - Porter sa voix de F-âme et partager d’autres voies

A 13 ans, j’ai eu la chance d’intégrer et d’animer une émission musicale sur une radio locale de sa région, dans mon collège, en pleine ouverture de la bande FM.

De nombreuses années plus tard, j’ai repris l’antenne sur Radio Enghien où j’ai produit et animé une émission L(a R)évolution Silencieuse ainsi qu’un podcast l’Eloge de l’être où je partageais le fruit de mes expériences spirituelles tout en donnant la parole à des invités. Mon parcours initiatique m’a appris à me relier au vivant et au sacré.

La spiritualité est la pratique de l’écoute intérieure. C’est un chemin au service de la connaissance de Soi à travers le Corps, la Conscience et les arts comme voie d’émancipation de l’âme et de l’être.

Cette spiritualité a transformé ma vie. Aujourd’hui, je partage le fruit de 20 ans d’explorations de conscience et de reliance corps coeur esprit.

Théâtre - Exprimer la puissance du coeur sur scène

Initiée au théâtre avec la compagnie du Gaïa de Franck James, j’ai participé à la vie d’une troupe d’improvisation en faisant alors mes premiers pas de comédienne devant le public. Mais c’est avec mon seul en scène que je me suis sentie la plus libre et en harmonie avec ce que je veux partager.

J’ai écrit et interprété mon premier spectacle « Le Sens d’une Vie »  suivi d’une conférence spectacle   « Naitre Fille Devenir Femme », l’adaptation d’un de mes livres, à La Nouvelle Seine à Paris.

Musique - Chanter le sacré et l’émerveillement

Chanteuse choriste dans des groupes aux influences funk, gospel et world, j’ai chanté sur de nombreuses scènes en France (la Cigale, Le Bataclan, Le divan du Monde, La fête de l’humanité …) et à l’étranger (Europe et Etats Unis).

Après dix années de tournées avec différents collectifs comme Tarace Boulba ou la Chorale Gospel, j’ai ressenti l’envie de raconter mes propres histoires. J’ai écrit alors des chansons poétiques dans un album « Ô Féminin » pour accompagner mon livre Naitre Fille Devenir Femme (Leducs. Editions). Je porte mes textes poétiques comme un acte de résilience pour porter ma voix de F-âme singulière et unique sur scène.

Danse - Relier le corps et le coeur dans le flow de la vie

Je danse depuis mon adolescence. Des cours de hip hop au classique, j’ai toujours préféré la liberté de danser sur les dancefloors autant dans la nature que dans des clubs.

Puis, après avoir suivi les avancées scientifiques sur la psychologie humaine, en étant initiée à la dynamique matricielle du Pr Amrani Joutey (pour comprendre le fonctionnement de l’esprit humain), je me suis formée à différentes pratiques en développement personnel et spirituel où le mouvement est important : la voie du Yoga (Yin, Kundalini et Hatha, certifiée en méditations) et de la danse thérapie (danse médecine, ecstatic dance et danse des 5 rythmes, Stellar médecine dance).

J’associe le corps à l’esprit en explorant des pratiques bouddhistes, des voyages chamaniques au Pérou ainsi que la voie philosophique et Christique. Réunir le Corps et la Conscience.

Cette aventure profonde m’a permis d’aller au-delà de mes limites mentales pour accéder à ma puissance créatrice. Je partage cette approche du Corps Conscience dans mes ateliers Reliance. 

PARCOURS DE VIE

Plongée très jeune dans le monde artistique avec un parcours de fin d’études au conservatoire de musique et médaillée de gymnastique, la créativité, les soins du corps et de l’esprit sont des passions que je ne cesse d’explorer. M’exprimer et être en accord avec qui je suis au plus profond de mon âme est mon moteur pour avancer sur le chemin initiatique de la Vie.

 

Spécialisée dans les arts de guérison (Healing) qui sont des pratiques créatives favorisant le bien-être et la transformation personnelle, je partage mon expérience à travers des œuvres artistiques, littéraires, audiovisuelles et des transmissions (ateliers, conférences).

La vision de la guérison n’est pas seulement l’absence de maladie, mais la possibilité d’expériences positives pour la connaissance de soi, la croissance et la résilience. Les arts de guérison comprennent le chant, l’art, la danse/mouvement, la poésie/l’écriture et le théâtre. Ces formes d’expression peuvent jouer un rôle essentiel dans la santé et le bien-être. En les enseignant, les partageant, elles peuvent apporter enrichissement, conscience de Soi et amour. Associés à une pratique de méditation, ces arts deviennent en effet guérisseurs, dans le sens où le processus créatif devient un chemin intérieur profond et spirituel.  

 

MON PARCOURS :

J’écris, chante et danse depuis mon enfance. Adolescente, j’anime ma première émission musicale sur une radio locale, je chante à la chorale et suis pianiste à l’orchestre du conservatoire national de musique de Montluçon. J’obtiens mon diplôme de fin d’études avec mention au piano. Et je deviens championne interrégionale de gymnastique aux agrés (FFG).

 

De1998 à 2008, ma vie professionnelle en entreprise est marquée par la mise en lumière de personnalités. Je suis assistante communication & RP chez Sony Music, Disney Channel ou dans des bureaux de mode comme le bureau de presse Anne de Lajartre ou Mafia. J’ai délaissé mes talents artistiques au profit de la production. Je suis coordinatrice de production pour une agente de photographes (FFP), pour des concerts et dédicaces  de talents artistiques (DMG Events). Je programme des artistes (Festival Onze Bouge), organise un concert de Sharon Jones & the Dap Kings à Paris, réalise des vidéos pour des artistes (Art&You), anime et chronique mon émission radio « L(a R)évolution Silencieuse » (Idfm) avec des interviews de personnalités dans la spiritualité, la culture et le bien-être…bref, je mets en lumière les talents des autres.  

 

Suite à un burn out, je change de vie. Je passe de productrice à créatrice. Je deviens à mon tour, artiste et autrice à partir de 2000. Pendant dix ans, je suis chanteuse choriste dans des groupes en France et participe à de nombreuses tournées sur des scènes multiples et variées (La Cigale, Le Bataclan, Le Divan du Monde, la fête de l’humanité…), en Europe (Sziget Festival à Budapest – Hongrie, Suisse, Belgique…) et Etats- Unis (Festival International de la Louisiane – nouvelle Orléans USA, Minnelapolis… ).

 

Egalement, artiste slameuse, je crée un album de poésies en musique que je mets en scène dans mes spectacles à Paris. Après 10 ans sur scène au milieu de nombreux artistes, je monte seule sur scène et crée mon spectacle pour raconter ma résilience et faire entendre ma voix de femme (Le sens d’une vie, Naitre Fille devenir Femme). La poésie est un langage dans lequel j’aime m’exprimer. Je participe ainsi à des ouvrages collectifs où ma prose est publiée comme l’ouvrage choral « Après la pluie » (Tana Editions) sur l’éco-féminisme ou encore le livre collectif « Corps de Femmes – Incarner son féminin » (Editions Plon). Je participe également à la création poétique et mise en scène d’une performance poétique en musique dans la salle 360 degrés à la Gaieté Lyrique (Paris) en lien avec une équipe de makers, danseurs et technologies. 

 

Mes écrits sont également publiés. D’abord mes romans : « Miami sous les éclairs » (Yvelines Editions) et « Derrière l’écran noir de mes nuits blanches » (Editions du Net).  Puis, le récit de mon parcours de vie initiatique de plus de 20 ans sur la connaissance de soi et le féminin avec l’édition de mon livre CD « Naitre Fille Devenir Femme » (Leducs Editions), et mon Cd de 10 poésies en musique (spokenwords/slam).

Je continue mon exploration créative en suivant la formation professionnelle de Scénariste et direction d’acteurs/réalisation, au CEFPF PARIS (Centre Européen de formation à la production de films) avec les réalisateurs Brice Cauvin, Mikael Buch, Eric Dehors, l’acteur Bruno Putzulu, la scénariste script Doctor Julie Ponsonnet. J’écris mon premier scénario de court métrage « Vue d’en bas » et quelques synopsis détaillés dont « Les 13 Mères » inspirés de mon dernier roman initiatique « La prophétie des 13 Mères » en cours de lecture chez des éditeurs à ce jour.

 

L’esprit m’intéresse autant que le corps. Suite à différentes épreuves (deuil prénatal, endométriose, burn out), j’ai suivi de nombreuses formations et initiations mêlant traditions sacrées et science, afin de concilier le rationnel à l’invisible, la réalité à l’imaginaire, l’expérience à l’inconnu…J’ai ressenti le besoin viscéral de comprendre les épreuves traversées, mieux me connaitre, de trouver un sens à ma vie et développer davantage mon potentiel créatif. J’ai donc été initiée par des maitres spirituels à des pratiques de développement personnel (techniques de bien-être) et spirituel avec différentes méditations sacrées et laïques. Je me suis intéressée à tout ce qui participe au corps, à la conscience à travers le mouvement et la musique, comme le yoga du son, la danse thérapie et le chant des mantras.  C’est en expérimentant le chant sacré comme le chant gospel que j’ai saisi la puissance de guérison spirituelle, psychologique et physiologique que pouvait apporter le son, la musique et la danse. Avec les mantras, j’ai compris le pouvoir des syllabes sacrées chantées depuis des milliers d’années dans de nombreux pays du monde et pas réservés uniquement à une pratique religieuse. J’ai également appris différentes danses libératrices et libres comme l’ecstatic dance, la danse médecine ou la danse des 5 rythmes qui ont changé mon rapport au corps et m’ont permis de me sentir mieux dans mon esprit. C’est grâce à ce travail intérieur que j’ai osé exprimer davantage ma puissance créatrice intérieure. Plus je pratique, plus ma créativité s’émancipe, plus je m’apaise. L’art, l’apprentissage des lois régissant l’univers et les pouvoirs de guérison (Healing) sont essentiels à mon équilibre intérieur. Cette expérience associée à des explorations chamaniques, m’ont ramenée à l’essentiel. 

 

Aujourd’hui, forte de cette expérience profonde, spirituelle, artistique et initiatique, j’aime transmettre le fruit de cette connaissance de Soi nécessaire pour mieux vivre dans ce monde en pleine mutation. J’anime et facilite des ateliers d’expression créative où la danse libre et guidée, le chant et l’écriture sont des outils pour explorer notre puissance, notre intuition et la beauté de notre âme. J’aime partager l’art d’être Soi. Nous sommes les Heartistes de notre vie. Je le chante et le clame lors de conférences où j’aime dire que je suis une « poézic » speaker de l’âme.

 

J’ai à coeur de transmettre ma vision où le respect de la Vie est honoré, mis en scène et raconté dans des histoires. Nous avons besoin de nouveaux récits pour écrire notre histoire commune, pour être témoin et léguer à nos enfants une vision plus humaniste et respectueuse.  Etre au contact de sa sensibilité et créativité est synonyme d’émancipation. L’accueil, l’abandon à la vulnérabilité, la puissance de nos polarités féminines et masculines sont des clés pour devenir créateur/trice de sa vie.  Nous sommes tous et toutes heartistes de notre vie ! Mon ambition est de diffuser la joie d’être relié.e.s à sa véritable nature et de permettre à d’autres personnes de goûter à ce bonheur.  Voilà mon engagement, ma vision, mon désir de transmission. 

 

« Je suis un canal où passent des messages, de mes mains glissent les mots, de ma bouche volent les sons. Je suis au service de l’Humani … Terre, une tisseuse entre Ciel et Terre… » 

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