L'ACCOMPAGNEMENT CREATIF

 

"Ce que tu penses, tu le deviens, ce que tu ressens, tu l'attires, ce que tu imagines, tu le crées." Paroles du Bouddha

Stage "Ecriture Reliance et Intuition" : Se reconnecter à Soi, la voie du Coeur

 

 

 Ce stage propose d'explorer la voie du coeur par l'expression écrite. Et orale lors des nombreux partages nécessaires pour avancer sur cette voie d'émancipation. La période que nous traversons remue énormément d'émotions qu'il est essentiel d'exprimer. Parfois la pudeur nous limite dans nos sentiments. Ou la peur de ne pas être à la hauteur et toutes sortes de limitations que notre mental nous inflige par le jugement ou la critique. Pour dépasser le syndrome de l'imposteur qui agit en nous parfois, il existe une voie  : celle du coeur. Comment accéder à cette voie ? Par la pratique de l'écriture. Intuitive, créative ou littéraire, elle nous amène à dépasser nos blocages en nous autorisant à déposer nos émotions par écrit. Dans ce stage, l'écriture proposée est avant tout une écriture personnelle, guidée par notre connexion supérieure, cette part de nous que nous pouvons appeler l'âme ou le coeur. Elle est donc intime, profonde, personnelle et une guidance pour soi même.

 

EstElle Penain vous accompagne pour vous reconnecter à qui vous êtes, non pas pour vous changer mais vous découvrir. En explorant vos douleurs, vos obsessions, vos peurs, vos chagrins mais aussi vos joies, vos espoirs, vos souhaits, vos voeux, nous allons puiser au coeur du coeur de votre être, là où vous n'allez peut-être pas souvent, là où dans le silence vous entendrez vos propres messages.  En écrivant cet intime, nous transformons le plomb en or, l'ombre en lumière... Nous donnons vie à l'invisible, à la création, à la Vie. Nous sentir vivants en donnant chair au Verbe. Poser notre regard sans jugement sur nos ténèbres et nos lumières, voilà un chemin intitiatique réjouissant que nous offrent l'écriture et la parole. 

 

 Ici, pas de compétition, pas de jugement, pas de perfection. Tout le monde est accepté. L'orthographe et la grammaire ne sont pas importantes. Même si l'on peut les améliorer sur les 4 mois d'accompagnement et de formation interactive, ce qui compte, c'est de délivrer et d'oser déposer sa vulnérabilité et sa sensibilité. Puis la partager quand le moment est juste pour Soi. De l'ombre à la lumière, du chaos naissent les étoiles...Alors que voulez vous faire de vos peurs et vos espoirs ?   Venez vous surprendre et vous découvrir bien plus puissants que vous ne croyez ! Vous pensez que vous ne pouvez pas écrire ou n'avez pas ce talent ? Que ce n'est pas pour vous ? Vous donnez vous le droit de créer, d'entendre votre guide intérieur ? Si vous croyez que vous ne pouvez pas, alors venez, vous verrez que tout le monde peut entendre sa propre guidance et trouver ses propres réponses à travers l'écriture...

 

POURQUOI CE STAGE 

⇒ Pour SE SENTIR VIVANT.E

⇒ DECOUVRIR SON POTENTIEL CREATIF

⇒ VOUS REVELER dans votre véritable NATURE

 ⇒ DECOUVRIR ou APPROFONDIR une nouvelle vision de qui vous ETES véritablement: un être PUISSANT CREATEUR/TRICE de votre DESTINEE !

⇒ Vous libérer de l’influence du MENTAL et suivre la voix du COEUR.

⇒Ecouter votre Guidance Intérieure : L'intuition

⇒ Bénéficier de 20 ans d'expériences et recevoir des outils issus de la connaissance d'EstElle Penain dans le développement personnel et artistique.

 

 POUR QUI 

 Tout le monde ! Que  vous soyez à l’aise avec l’écriture ou non ! Chacun peut contacter son guide intérieur, la Source d’énergie créatrice, et recevoir l’information par l’écriture. Ici, pas de mouvement ou dogme religieux. Seulement l'INTUITION en direct avec Soi.

 

 Contenu des sessions

⇒Méditations,

⇒ Clés de vie

⇒ outils et exercices d'écriture créative

⇒ Ecriture intuitive en lien avec l'actualité de ce que nous traversons collectivement

⇒ Guidance intuitive 

⇒ Conseils personnalisés

⇒ Quelques surprises guidées par notre intuition collective.

 

 DUREE DU STAGE

 4 mois - En ligne sur Zoom  - En groupe continu un samedi sur deux  (1oh/13h)

 Prochaine sessions  :

 ⇒ STAGE HIVER : Samedi 21 Novembre 2020 (atelier 1), 05/12/20 (atelier 2), 19/12/20 (atelier 3), 09/01/2021 (atelier 4), 23/01/2021 (atelier 5), 06/02/2021 (atelier 6), 20/02/2021 (atelier 7).

 ⇒ STAGE PRINTEMPS 2021 : Samedi 06/03, 20/03, vendredi 02/04, samedi 17/04,vendredi 30/04,  samedi 15/04, 29/04

⇒STAGE AUTOMNE 2021 : samedi 4/09, 18/09, 02/10, 16/10, 30/10, 13/11 et 27/11/2021 

 

TARIF 

⇒ Valeur du stage (animation, outils pédagogiques, coaching) : 1600 €

⇒ Promotion spéciale Hiver 2020 (valable sur tous les stages pour une inscription avant le 15 novembre) : 840 € soit 120 €/modules (40 €/heure)

 ⇒Paiement en une fois : 840 €  ou 4 chèques de 210 €. Possibilité d'étaler les paiments en 7 fois  120 € pour les petites ressources . Merci de préciser le stage concerné.  

Engagement demandé sur l'ensemble du stage pour le respect de la confidentialité, l'intégrité du groupe et le contenu de la formation/stage.

 

Cercle de reliance

EstElle vous accompagne dans "l’accouchement" de vous même à travers le partage et l’animation de ce cercle créatif et bienveillant. A travers les sens, la parole, le chant et la danse, nous explorons notre être par le RESSENTI et non par une approche mentale. C’EST UNE INVITATION A EXPERIMENTER NOTRE FEMININ MASCULIN à travers le mouvement, la méditation et l’expression créative de qui NOUS SOMMES. C'est surtout une danse de la vie où nous sortons de la division et la peur pour nous connecter à la reliance et l'amour de tout notre être, avec soi et avec les autres, avec l'homme et la femme, le féminin et le masculin réconciliés pour danser ensemble la beauté de la Vie ! Nous sentir Vivants et en joie !

Durée : 2h en atelier en présentiel ou sur en ligne

Tarif : 44 € particuliers. entreprises sur devis.

Stage de reliance et puissance créative en week end. Suite aux restrictions sanitaires, pas de présentiel pour le moment. 

Estatic Freedom Dance Normandie

Sous la guidance musicale et l'accompagnement poétique d'EstElle, entrez dans la danse de la liberté, celle où le corps décide de ses mouvements dans l'instant présent. Laissez vous guider par la voix d'EstElle et envolez vous pour un voyage musical qui vous conduira aux portes de l'extase, celle où le corps, l'âme et l'esprit se rejoignent. La danse de la liberté, c'est reprendre notre puissance créatrice à travers le corps, c'est laisser la musique nous transporter sans nous juger, c'est danser comme à la maison, sans pression, dans la joie de bouger sans chorégraphie mais dans l'instant  , ici et maintenant... 
Tous publics.

Cercle d'ouverture, danse méditative, estatic freedom dance, cercle de clôture. Tarif : 25 € 

Suite aux restrictions sanitaires actuelles, pas de cours en présentiel pour le moment. Reprise Printemps 2021

LES conferenceS

“Dans nos rencontres (conférences) et moments de partage (cercle de reliance), j’invite à interroger notre rapport au vivant à travers tout ce qui nous compose, comme ces polarités constituant chaque brin d’ADN que l’on a nommé Féminin et Masculin. Vingt ans de ma vie ont été nécessaires pour explorer une part de ma conscience ainsi que mon humanité à travers différentes initiations avec des maîtres de sagesse alliant traditions et modernité.

 

Certains événements majeurs ont déterminé mes choix de vie, mes changements d’orientation professionnelle et mon écoute intérieure que j’appelle l’âme. Un burn out en 2000 où mon monde s’écroule.  La non écoute de ma sensibilité et de qui je suis me conduit au bord du K.O. Puis, le deuil d’un foetus jamais né suivi du diagnostic d’une maladie incurable : l’endométriose en 2011 et l’annonce que je ne serais jamais mère.  Ces épreuves m’ont amenée à vouloir comprendre mon histoire et surtout à écouter l’appel de mon âme à sortir de mes conditionnements et mes peurs pour devenir créatrice de ma vie. 

 

De la psychothérapie au chamanisme, en passant par le développement personnel et spirituel, j’ai exploré ma conscience toute ma vie et je continue aujourd’hui en étant observatrice et la plus consciente possible à chaque instant. J’ai ressenti le besoin d’être guidée pour ne pas me perdre au milieu d’une foule de propositions diverses et variées avec différents enseignements marquants dont je parle dans mon livre témoignage “Naitre Fille Devenir Femme” ainsi que dans les remerciements. J’ai une gratitude infinie pour ces êtres qui m’ont ouvert la porte de ma conscience. 

Quand la maladie endométriose est apparue, j’ai pris conscience du féminin meurtri en moi d’une manière si intense que ma vie en a été bouleversée à jamais. J’ai constaté combien je négligeais le vivant en moi et hors de moi. Mon corps m’enseignait. Le tout accompagnée d’êtres  profondément ancrés dans ce chemin vers l’être.

En recevant ces initiations spirituelles, j’ai décidé que mon chemin serait d’apprendre à aimer. Parce que mon corps me montrait la négation de la vie en moi, je sentais que ma façon d’aimer n’était pas celle qui me convenait. C’est aujourd’hui comme une résiliente que je viens à vous, grâce à ces enseignements et mon travail personnel. Depuis, jpuise mon art et ma philosophie de vie dans ce chemin initiatique. Forte de cette spiritualité émancipatrice et libre, je partage le fruit de ma connaissance et de mon émancipation au féminin masculin.

 

En tant que femme citoyenne du monde, je partage ma vision et mon art dans des conférences et des cercles de reliance avec vous où la vulnérabilité est chantée, slamée, expérimentée afin d’accueillir une part de Soi et de l’autre. En racontant mon histoire, en témoignant de cette connaissance acquise après plus de 40 ans de vie, je vous livre mes clés d’émancipation.

Artiste et autrice, j’offre ce que j’ai appris à accueillir en moi et qui existe aussi en vous, au delà des résistances de notre conscience. Il est essentiel que chaque être trouve ses propres réponses, s’affranchisse du connu… Et s’envole de ses propres ailes. Ensemble, nous grandissons jour après jour, un pas après l’autre… ” 

EstElle Penain

 

Conférence - Dédicace

De la petite fille désirée garçon à l’endométriose, un chemin de résilience. Quand la maladie raconte son histoire sur la profonde féminité et la difficulté à prendre sa place dans le monde…

Témoignage et parcours de vie suivis d’une signature dédicace du livre”Naitre Fille Devenir Femme”. ( Leduc.s Editions)

Extrait conférence artistique

Conférence par thèmes

 

La résilience, un chemin vers l’amour

La Femme et le Féminin pour un nouvel humanisme

L’endométriose, un cri du corps

Vivre en harmonie avec les cycles de la nature et de la femme

La réalisation de soi, un chemin individuel bénéfique pour le collectif

Extrait conférence table ronde

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