la plume et la voix

EstElle Penain

LIVRES PUBLIES

CREATIONs de Spectacles

SUR SCENE

Ma constellation poézique

Autrice, comédienne et oratrice poézique, EstElle écrit son prénom avec Elle en majuscule, comme un hommage vibrant au féminin longtemps bafoué. À travers ses livres, conférences (Naître Fille Devenir Femme, Corps de femme – incarner son féminin…), podcasts (Sacré Voyage, Eloge de l’être…) et spectacles (Le Sens d’une Vie, Ô Féminin…), elle explore le pouvoir de la résilience et de la quête de Soi pour mieux vivre ensemble. EstElle est une passeuse de mots, une voyageuse de l’âme, dont la voix et la plume nous invitent à écouter notre petite voix intérieure pour nous souvenir qui nous sommes. Les artistes de notre vie ! 

Spectacle - Magnifique de vérités, sensibilité, féminité

« Tu nous as illuminés. Je t’ai vue grande, vulnérable, forte, mystique,maîtresse et apprentie de la vie. Tu m’as transportée dans chaque recoin de mon être, de mon passé, de mon présent et mon « je ne sais quoi. Ton spectacle a été magnifique de vérités, sensibilité, féminité. »

Céline Anaya Gautier, photographe, autrice

Conférence - Me centrer sur l’essentiel !

Un énorme MERCI pour votre intervention ! Je tenais absolument par la présente à vous écrire quelques mots. En effet, je voulais tout simplement vous remercier pour le partage de votre histoire, de votre savoir et absolument et surtout pour votre belle et grande authenticité d’âme ! Je pense que ce n’est pas la première fois que l’on vous dit ce genre de chose mais je tenais personnellement à vous le dire, en vous l’écrivant. (…) Je pense et je tenais à vous le dire et le souligner : vous pouvez être extrêmement fière de vous aujourd’hui ! Votre intervention a été l’une des meilleures selon moi car je pense qu’elle permet d’ouvrir les yeux à tous sur ce qu’est véritablement la vie, le bien-être, le bonheur ( : il est en nous , il est nous…). (…) encore un BIG Merci à vous car j’ai été extrêmement touchée par votre intervention et cela m’a permis ,de nouveau, de me centrer sur l’essentiel…(…)Vous êtes quelqu’un de bien et votre rôle assumé est essentiel pour bien des personnes ici-bas ! Alors BRAVO ! Amicalement et spirituellement. »

Majdoline.y – Community manager

Livre - Parcours de résilience fascinant

 » Un récit bouleversant sur un parcours de vie à la fois chaotique et infiniment riche. Estelle Penain nous montre l’importance des blessures d’enfance qu’on trimballe comme des plaies béantes qui ne cicatriseront qu’avec beaucoup de travail personnel et d’obstination. Le parcours de résilience est fascinant, relaté avec une écriture vive, intelligente et pleine d’esprit. Un ouvrage de témoignage percutant et lumineux ! » 

France Net Infos

Spectacle - Beau, bienveillant, émouvant, authentique

« Félicitations Estelle pour ta prestation, un hymne à la vie, à la sincérité et à la générosité, de grande qualité humaine et artistique. J’ai adoré. C’était BEAU, Bienveillant, Emouvant, Authentique et Unique. » 

Jean-Pierre Quaranta, Directeur de Projets Orange

Livre - Spectacle - Un parcours riche en enseignements

 

« C’est avec générosité et sincérité qu’EstELLE Penain partage avec nous le journal de sa quête personnelle. De l’initiation à l’expérimentation, de la maladie à une reconnexion avec son corps, un parcours riche en enseignements universels. » 

Anne Cazaubon, journalise, autrice et coach en développement personnel

Livre - Un témoignage criant de vérités

« Merci à Estelle de nous offrir ce témoignage criant de vérités, de clartés et d’enseignement. L’expérience de son chemin de conscience est un puissant cadeau qui nous guide vers notre propre lumière intérieure. Ecouter son besoin de liberté comme symptôme du besoin de sa propre libération est une clé qu’elle nous transmet avec une immense générosité. Merci Estelle de nous délivrer ce message avec tant de coeur et de simplicité, de lumière et d’authenticité. » 

Johanne Toledano, comédienne, actrice et autrice

Conférence - Authenticité et énergie !

« Merci encore pour votre intervention lors de la table ronde du salon Profession’L. Votre authenticité et votre énergie donnent la pêche et l’envie de faire un changement à son tour ! Bonne continuation ! »

Eugénie DEHAU – Responsable Développement RH

Conférence - Vos mots m'accompagnent !

« Vos mots, vos slams (mais pas que) m’ont emportée. Merci pour ce dévoilement en toute intimité. Merci pour cette journée de partage à l’évènement L se réalisent. Je souhaiterais (…) que vos mots et votre voix raisonnent encore et m’accompagnent sur mon chemin. Je ne suis qu’une inconnue mais je croyais que vous chantiez des textes de Grand Corps Malade. Enfin uniquement pour le premier slam, car les suivants étaient tellement personnels, puissants et féminins qu’ils ne pouvaient qu’émaner de vous. Votre interprétation de la chanson d’Anne Silvestre fut émouvante et la place que vous avez laissé à vos émotions m’a emportée avec vous et avec ses émotions mon maquillage (définitivement pas waterproof). En relisant mes notes j’ai même écrit : « elle parle de sa vie et c’est moi ! »

« Sylène Raymond

Consultante et formatrice en communication

Livre - Quelque chose de Sagan à sa jeunesse

«… Le livre d’Estelle « Miami sous les éclairs », narrant la vie chaotique de Cristina. Sa soif de vivre, d’être et d’aimer. Il s’agit en fait du ressenti, en général, des générations actuelles. Un peu paumées, car sans repères… J’existe, mais ou vais-je ? Et pourquoi ma vie est-elle semée d’embûches, de quiproquos, de non Amour, de vide ? Comment en réalité parvenir au Nirvana ? Ecrit net et précis, avec une sensibilité toute féminine, avec fraîcheur et finesse on y retrouve quelque chose de Sagan à sa jeunesse. »

Maurice Schiff, journaliste La tribune

Livre - Plume authentique, percutante, vibrante

« J’aime sa plume, authentique, percutante, vibrante. C’est avant tout le récit d’une quête : l’auteure se met en mouvement pour partir à la rencontre d’elle-même. Elle parcourt ce chemin initiatique, descend dans ses profondeurs à la rencontre de ses ombres, y puise sa force afin de les transformer en or, se connecte à sa pleine puissance de vie, de femme, à l’amour et à la paix intérieure. » 

Brigitte Rietzler, enseignante yoga et autrice du blog Temesira

Spectacle - Femme dans toute sa splendeur !

 » Juste magnifique.. j’ai la chair de poule chronique…. Femme dans toute sa splendeur et ses contradictions, forte et fragile… Bravo et merci … »

Danielle Schwartz, comédienne

Livre - Un voyage intime et sincère

« Un voyage intime et sincère vers le vrai moi. Un témoignage bouleversant. Une leçon de vie et de liberté. Un livre qui nous pousse, comme Estelle à tomber le masque, à peler l’oignon jusqu’à révéler notre nature profonde. » 

Caroline Ithurbide, animatrice et journaliste TV

Spectacle - Beauté et authenticité

« C’était magnifique de Beauté et d’authenticité, merci pour çà !  » 


Isabelle Turpin – Femme médecine, artiste

Spectacle - LE TOP DU TOP

« Bravo, encore émue. Quel talent, quelle sincérité, le top du top, le vrai, merci. Ta vérité à partager, quel cadeau ! »


Julie-Camille Schlumberger – Textile Designer

Livre - Résilience, amour de soi

« Naitre Fille devenir femme un livre que j’ai dévoré et qui m’a beaucoup touchée. ca parle de résilience, d’amour de soi, de notre pouvoir de création, de notre planète. »

Inès de Broissia, actrice, comédienne, autrice

Livre - Ouverture spirituelle

« J’ai apprécié la simplicité d’écriture, le moment torride de l’histoire d’amour tant attendue. Je trouve que ton livre offre un beau panorama de ce que les filles peuvent vivre. J’ai été touchée car je me suis reconnue dans les épreuves que tu as traversées. Tu vis l’intensité de l’amour passion qui devient une épreuve en elle-même pour accéder encore plus à l’ouverture spirituelle. A quand la suite ? Car on peut se demander où tu en es de ta mission et comment tu fais pour la réaliser ? En écrivant ce livre… » 

Cécile Argy, thérapeute

ADN D’ARTISTE

Je suis un canal où passent des messages

De mes mains glissent les mots

De ma bouche, volent les sons

De mon ventre, nait la vie

Tel est mon chemin…

La voix et la plume…

Les actualites

La plume d’EstElle

#Poème Biographique

#Poème Biographique

Le poème biographique de Sylvie Castioni, photographe. Après l’avoir interviewée, j’écris sa vie en quelques rimes pour la présenter à ses invités. Une façon originale de partager son parcours.

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artiste autrice & oratrice poezique 

estelle penain